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张开双臂,以免按摩的时候手臂上部压到胸部,然后用双手在胸前交叉,运用手腕的转动,用手掌轻按乳头,做顺时针的旋转按摩。6、自然晾干将头发洗完之后用吸水毛巾将头发上的滴水洗干,然后让头发自然晾干即可。对于经常长痘痘的男同胞如何才能将痘痘除之而后快且拥有健康的肌肤呢?

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